Charla de FRANCISCO HERNÁNDEZ, ganador de la IX edición del PROMOVIENDO LIDERES SOCIALMENTE RESPONSABLES.

En su interesante charla, entre otros aspectos, Francisco destacó que "Semillas Populares" es un proyecto para dar formación en negocios en los sectores populares. Que es una plataforma de negocios para los sectores populares D y E, que surge como consecuencia de la población joven existente, del alto índice de desempleo que hay en el país, de la falta de oportunidades de esos jóvenes para conseguir trabajo y por el hecho de que más del 70 % de los programas de emprendimiento fracasan por falta de capacitación. Se deben incentivar los programas innovadores, diferentes a los ya existentes. Trató sobre la importancia de tener esa fuerza necesaria para llevar a cabo la idea, mediante proyectos que puedan ejecutarse y que a su vez generen un cambio.

¡Liderazgo y manejo del estrés!

Anabella Albesiano, nos envió el resumen de su charla dictada, que copiamos, sobre;

“Liderazgo y manejo del estrés” Taller basado en el curso dictado por Jan Moller en el IESA. En principio todos los seres buscan el bienestar. Sin embargo, muchas veces nos vemos agobiados por las responsabilidades del día a día, padeciendo tensiones y enfermedades ocasionadas por el estrés. Existen dos tipos de estrés: positivo y negativo. El estrés positivo es el que se da en nuestro cuerpo como una reacción natural ante situaciones de peligro, lo que hace que se libere adrenalina en nuestro cuerpo y permite que podamos reaccionar rápidamente luchando o huyendo. El estrés negativo en cambio es el resultado de la inacción ante situaciones amenazantes lo que provoca que las hormonas depriman el sistema inmunológico y se produzcan enfermedades. Para manejar el estrés se necesita: 1. Tener hábitos sanos: realizar jornadas de trabajo con pausas de calidad y evitar los extremos manteniendo una vida equilibrada. 2. Practicar la autobservación. 3. Asumir la responsabilidad. 4. Ejercer Autocontrol. 5. Mejorar la Autoestima. 6. Vivir el presente. Para evitar el punto de quiebre se recomienda dormir suficiente, realizar ejercicio físico, tomar recesos de calidad, practicar yoga, taichí o meditación y tener una actividad recreativa o de diversión al menos una vez por semana.

Visita del representante distrital de ROTARACT (2013-2014) a ROTARACT CLUB AVILA

El día 23 de agosto 13, en el Restaurante Pizza E´Qualcos Altro, en Chacao, ROTARACT CLUB AVILA, club ahijado y patrocinado por nuestro Club y por Rotary Petare, tuvo la visita de Vanessa Diaz, en su calidad de representante distrital de Rotaract. Marlyn Rivas, como Presidente rotaractiana, abriendo el acto, anunció las metas para su año, y cada uno de los directores de servicios, expuso sus proyectos e igualmente las metas de sus avenidas. Por ese activo club rotaractiano estuvieron presentes doce de sus integrantes. Además estuvieron presentes los past gobernadores Margarita de Katán y Sebastián Collura, nuestro asistente del gobernador, Miguel Angel Guerrero; los presidentes de los clubes Petare y las Mercedes, Martha Montenegro y Pedro Ramírez, respectivamente, otros socios de ambos clubes, y ganadores del IX Programa Promoviendo Lideres Socialmente Responsables, así como amigos de rotaract. La reunión estuvo muy interesante bajo la macería de Manuel Reza. La representante distrital dio sus consideraciones y recomendaciones. Desde acá les deseamos muchos éxitos.

Cuenten con nuestro apoyo y colaboración.